Alternatives Sophrologie – Florence Leboucher

Vous cherchez un moyen de lâcher la pression ou de mettre votre cerveau en pause

Découvrez les bienfaits de la sophrologie

Des techniques pratiques pour gérer le stress et les émotions, apprendre à poser des limites et se respecter

mieux dormir, prévenir et accompagner l’épuisement

Nous utilisons la respiration et des exercices de libération particulièrement adaptés aux profils stressés, anxieux, hautement sensibles qui ont besoin de lâcher prise.

En RDV individuel : Consultations au 41 avenue du Grésillé  49000 Angers

En ateliers collectifs : Arcia Studio 16 rue du petit Launay 49000

PROCHAINS  ATELIERS COLLECTIFS

Sommeil Réveils nocturnes : 26/04/2025 et 27/09/2025

Pourquoi souffrir au travail :15/03/2025 et 22/11/2025

Je réfléchis trop : 05/04/2025 et 25/10/2025

Savoir dire Non : 06/12/2025